MAKTAB O‘QUVCHILARINING JISMONIY TAYYORGARLIGINI OSHIRISHDA INNOVATSION MASHG‘ULOT SHAKLLARINING AHAMIYATI.
Abstract
Mazkur maqolada maktab o‘quvchilarining jismoniy tayyorgarligini oshirishda innovatsion mashg‘ulot usullarining ahamiyati tahlil qilinadi. Tadqiqot Qo‘qon shahridagi 33-umumiy o‘rta ta’lim maktabining 8–9-sinf o‘quvchilari ishtirokida o‘tkazildi. Pedagogik tajriba jarayonida aylanma mashg‘ulot (circuit training), yuqori intensivlikdagi interval mashqlari (HIIT elementlari), harakatli o‘yinlar hamda funksional mashqlar majmuasidan foydalanildi.
Natijalar shuni ko‘rsatdiki, innovatsion mashg‘ulot usullarini jismoniy tarbiya darslariga joriy etish o‘quvchilarning tezkorlik, chidamlilik, kuch va chaqqonlik kabi jismoniy sifatlarini rivojlantirishda sezilarli samaradorlikka ega. Tadqiqotda ilg‘or xalqaro tajribalar ham tahlil qilinib, jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini zamonaviy metodlar asosida tashkil etish o‘quvchilarning jismoniy faolligini oshirishi hamda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga xizmat qilishi aniqlangan.
Downloads
References
1. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics, 2019.
2. Kirk D. Physical Education Futures. – Routledge, 2018.
3. Bailey R. Physical Education and Sport in Schools: A Review of Benefits. – Journal of School Health, 2018.
4. Xolodov J.K., Kuznetsov V.S. Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va metodikasi. Moskva: Akademiya, 2020.
5. Muratova, G. R., and A. A. Sarukhanov. "Sports events as a tool for social integration." Central Asian Journal of Social Sciences and History 6.3 (2025): 253-257.
6. Rashitovna, Muratova Gulnara, and Arabboev Qahramon Tokhirzhonovich. "Features Of Physical Education Of Preschoolers." International Journal of Early Childhood Special Education 15.2 (2023).
