Vol. 3 No. 6 (2026): EIYB (Educational Yield Insights & Breakthroughs)
Articles

MALAKALI DZYUDOCHILARNING MUSOBAQA OLDI TEXNIK TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHNING PEDAGOGIK ASOSLARI

pdf
  • Madumarov Tursunboy Abduhokimovich
Madumarov Tursunboy Abduhokimovich
Oʻzbekiston Respublikasi IIV Andijon akademik litseyi, jismoniy tarbiya fani oʻqituvchisi

Published 2026-06-10

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Abstract

Mazkur maqolada malakali dzyudochilarning musobaqa oldi texnik tayyorgarligini takomillashtirishning pedagogik asoslari, mashg‘ulot jarayonini musobaqa faoliyatining real sharoitlariga yaqinlashtirish masalalari hamda texnik harakatlarning barqarorligi, tezkorligi va vaziyatga mos ravishda qo‘llanishini ta’minlash omillari tahlil qilinadi. Musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichida sportchining texnik arsenalini shunchaki ko‘paytirish emas, balki mavjud texnik harakatlarni raqibning faol qarshiligi sharoitida samarali qo‘llash, hujum va himoya harakatlarini o‘zaro bog‘lash, kombinatsion usullarni takomillashtirish, vaqt va masofa parametrlarini to‘g‘ri boshqarish muhimligi asoslab beriladi. Dzyudochining texnik tayyorgarligi jismoniy, taktik, psixologik va funksional tayyorgarlik bilan uzviy bog‘liq tizim sifatida qaraladi. Maqolada musobaqa oldi mikrotsiklni rejalashtirish, yuklamani individuallashtirish, maxsus mashqlarni tanlash, videoanalizdan foydalanish, nazorat bellashuvlarini tashkil etish va texnik xatolarni tezkor pedagogik tahlil qilishning amaliy ahamiyati yoritilgan. Shuningdek, mashg‘ulot samaradorligini oshirish uchun texnik harakatlarni barqarorlashtirishdan tashqari ularning o‘zgaruvchan musobaqa vaziyatlarida moslashuvchan qo‘llanilishiga ustuvor ahamiyat berish zarurligi ko‘rsatib beriladi.
pdf

References

  1. 1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988.
  2. 2. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения. – Киев: Олимпийская литература, 2004.
  3. 3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Спорт, 2008.
  4. 4. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. – М.: АСТ, 2004.
  5. 5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. – М.: Советский спорт, 2009.
  6. 6. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость и надежность техники спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 1986.
  7. 7. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. – М.: Советский спорт, 1998.
  8. 8. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба: научные основы многолетней подготовки борцов. – М.: Высшая школа, 1997.
  9. 9. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
  10. 10. Платонов В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов. – Киев: Олимпийская литература, 2017.
  11. 11. Бойко В.Ф., Данько Г.В. Физическая подготовка борцов. – Киев: Олимпийская литература, 2004.
  12. 12. Туманян Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера. – М.: Советский спорт, 2006.
  13. 13. Верхошанский Ю.В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса. – М.: Советский спорт, 2005.
  14. 14. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 1978.